sábado, 21 de janeiro de 2012


Sabe quando você come demais por alguns dias e se sente um lixo depois? É assim que estou me sentindo.
A última vez que me pesei foi  no dia 8 e adivinhem... 53,4 fiquei tão feliz *-* mas infelizmente, com a volta da minha mãe, as besteiras em casa, por estar de tpm e ter parado de tomar o ECA... comi demais. Sim, eu sei que a culpa é toda minha. Não me pesei mais e confesso  que estou morreeeendo de medo de subir na balança ><
A partir de agora mesmo estou organizando umas coisas por aqui e pretendo fazer nf amanhã, e se não conseguir, não passar de 200 kcal.
A Tati fez uma tabela com a quantidade de calorias que poderia consumir por dia de acordo com a dieta ABC, o que ela comeu, o total e o tempo de exercício que fez no dia. Adorei a ideia. Não fiz pra colocá-la aqui no blog, mas desde o dia 18 comecei a me controlar com um 'diário', é, tipo, eu tinha uma agendinha aqui, bem lindinha, nunca ocupei e agora achei uma serventia pra ela kk'. Estabeleço o quanto de calorias posso consumir no dia, anoto tuuudo que comi, depois somo as calorias e ainda marco os exercícios e o tempo que fiz. Já que é meio difícil eu estar aqui no blog, no pc direto,: essa é uma ótima maneira de me controlar.
Vou me pesar de novo só no dia 30 ou 31, que é o último dia do desafio da Tati, pretendo estar na média dos 53 de novo, porque tenho certeza que engordei nos últimos dias =/
Hoje comi só frutas e verduras, ainda não somei a quantidade de calorias no total, mas logo faço isso.
Aah, estava tomando o almeida prado, mas acabou na quarta feira, então, depois que sai do trabalho, fui comprar mais, fui em uma farmácia diferente, conversei um tempo com a farmaceutica, ela falou que estava em falta o almenda prado, até porque estavam estudando a fórmula dele pois apesar de ser natural, é à base de carbono, o que era um motivo pra estar sendo causador de câncer. Ela me indicou outro, em gotas, o rapilax. Agora é este que tenho usado. Alguém de vocês já usou este?

Bom, por hoje é isto. Por favor me desejem sorte para o nf. Iniciei às 19:30.
Beeeijos, amo vocês! Bom fds!

domingo, 8 de janeiro de 2012

Like a zombie

Acordei fraca hoje :x mal sentia meu corpo, parecia dormente.
Completei 40 hrs de nf depois de dias sem comer muita coisa, no máximo 100 kcal.
Me olhei no espelho, vi olheiras terríveis, meu rosto pálido, minha boca branca, parecia um zumbi -.-
Desmaiei esses dias e fiquei com medo de que acontecesse de novo, então comi uma maçã pequena. Não tomei o ECA hoje. Estou com muita dor de estômago e enjoo.
No trabalho estou começando as 8 e 30 e vou até as 19 hrs. Vou caminhando até lá, e volto também, dá mais ou menos uns 25 minutos. Fico lá de meio dia, não almoço Passo a tarde toda correndo, fazendo milhares de coisas.
Minha mãe chega dia 16 ><
Ontem minha tia queria vir aqui em casa com meu primo, jantar comigo, dormir aqui e almoçar hoje também aqui, disse pra ela que não dava porque ontem de noite tinha festa de 18 anos de uma amiga, e realmente tinha, e pra essa amiga, disse que não poderia ir porque  minha tia vinha aqui :x
Só assim mesmo pra não comer... Minha mãe liga todos os dias perguntando se estou comendo direito e  blábláblá. E lógico que falo que sim, mas na verdade, nem tenho comido quase nada. Desde que cheguei em casa de viagem, há 6 dias, comi duas maçãs, um tomate e quatro fatias de melancia. E só. Claro que poderia ter comido menos, mas trabalho o dia todo com crianças, não posso facilitar tanto assim...
Chego em casa e ainda tenho que limpar aqui, lavar roupa, cuidar dos cachorros, etc...
Até que estou gostando de ficar sozinha ^^
Bom gente, por hoje é isso. Beijos.
Fiquem bem!

Amo vocês!

terça-feira, 3 de janeiro de 2012

Good news

Olá *-*
Tenho boas notícias, até que enfim kkk'
Então. cheguei hoje de volta na minha cidade. Lembram que falei que estava viajando néh? Pois é. Era pra eu ter chegado às 10 da manhã, mas --' acabei chegando as 12 e 30. Tava morrendo de tédio... Ainda mais eu que não consigo ficar muito tempo parada. Imaginem só... O bom é que tinha que estar na escolhinha onde trabalho às 13 hr então não deu tempo de almoçar. Cheguei em casa por volta das 19 hrs e acabei tomando um yogurte >< mas pretendo encerrar o dia com apenas isso.
Hoje não tomei o ECA, porque não deu mesmo. Em relação a isso, é realmente muuito bom, não tenho fome o dia todo. A primeira vez que tomei senti bastante os efeitos, tipo tontura, enjoo, ficar meio elétrica, tremendo também, no segundo dia tomei metade de manhã e metade à tardinha, mas achei melhor tomar de uma vez só, o efeito é mais 'potente'. Acho que já estou me acostumando com esses sintomas que ele causa.

Estou feliz e triste. Triste porque não posso estar de férias realmente, mas suuper feliz porque trabalho então me ocupo a tarde inteira e nem penso em comida; mais feliz ainda porque estou sozinha em casa, então se eu não comer durante os 10 dias que vou ficar sozinha, não vai ter ninguém pra ficar enchendo *------*

Então meninas, por hoje é isto. Vou limpar minha casa, tomar banho e um lax ^^
beeijos, amo vocês.

Antes de encerrar, gostaria de desejar a todas um ótimo 2012. Que seja um ano cheeio de alegrias e conquistas. E não esqueçam que podem contar comigo sempre!